Petit retour de notre participation au Raid 120 km de Domfront.
Rando + Raid + marche organisée chaque année le dernier weekend août.
Chaque année, les circuits changent. Cette année, le club des Écureuils dirigent les boucles VTT vers le nord de Domfront. Seul le 120km passe par le mont cerisy (point culminant 264m).
Le départ est libre, ouvert des 7h. Nous partons avec un peu de retard vers 7h20. Le début est très sympa avec des passages dans le bois de Domfront, cela fait monter la température
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Le parcours, bien que long avec nos 120 km alterne montées / descentes. Quelques portions de routes qui font du bien mais majoritairement du chemin et quelques bois (+80%). Ça manque de single comme on les aime par chez nous
Attention les chemins normands sont différents des grands chemins que l'on peut avoir chez nous, surtout dans le bocage normand !
Pas de difficultés techniques sur ce parcours.
Bien se gérer, sans casse physique et mécanique => la leitmotiv du jour
Les 10 derniers kilomètres sont terribles.... Ca grimpe dur ça fait du bien, ça décrasse !
Une bonne initiative, pas de gobelets aux ravito. Il faut prendre sa gourde, un gobelet perso ou acheter son gobelet lors du départ.
Normandie oblige, les ravito sont composés d'aliments classiques et des produits du terroir (fromages, rillettes).
Chaque ravito à une barrière horaire indiquée sur les plans des ravitos. Les bénévoles, très sympatiques, n'hésitent pas à rester un peu plus en fonction des arrivées (pour les 100 et 120 km, le nombre de personnes est transmis entre ravito
)Quelques chiffres :
120 km : 25 personnes dont je suis la seule féminine
Les 1er tournent à 19,6 km/h sur le 120 et ~22 km/h sur le 100.
Avis aux intéressé(e)s, même date pour ce raid en 2020 + Ultra raid 360 :
https://vttdomfront.fr/2019/05/22/la-no ... de-lur360/
Toutes les infos sur facebook : https://m.facebook.com/RandoRaidDesEcur ... mf-2019%2F
Un raid sympa à faire au moins une fois, avec le soleil c'est parfait.
A l'arrivée, sandwish saucisses + boissons + tombola.
Lavage vélo + douches au gymnase.
Audrey
Sans lui, j'aurais vraiment eu du mal a tenir la cadence !