hello

dans le cadre de sortie long rando ect je suis en train de ranger mon sac en mettant dedans les affaire en cas de besoin ( problème mécanique , soucie médicale ... ect )

voici le contenue de mon sac .



descriptif:

sac décathlon (SAC À EAU 900 ) 2 litres +10 Litres

trousse premier secoure ( acheter dans une pharmacie )
couverture de secoure
pompe a mains
une chambre a air
une lampe frontale
sacoche sous selle qui me sert pour ranger le outils suivant :
Multi-outils
petite pince Multi-outils
3 rislasn
démonte pneus
boite de rustines

je rajoute a ce barre de céréale pâte de fruit et mon téléphone portable avec une batterie de secoure

voila pour l'instant . liste non exhaustive il me manque attache rapide .
si vous voyez autre chose d'utiles .

Je suis en phase.
Je rajouterai le dérive chaine quand même !

Il se trouve sur le multi-outils : )

Envoyé de mon LG-H815 en utilisant Tapatalk

une patte de dérailleur ... Hein Benben !

_ Tire-tique
_Tire bouchon ou décapsuleur

Goupille de plaquette de frein

Gégé avait déjà fait un post similaire : viewtopic.php?f=6&t=1986

Si sortie longue ça peut être bien un peu d'huile pour la transmi

Skapy a écrit :Goupille de plaquette de frein

Serre-câble, plus polyvalent.

Tony a écrit :Gégé avait déjà fait un post similaire : viewtopic.php?f=6&t=1986

Bien vu.
Même sujet ici : viewtopic.php?f=8&t=457&hilit=tire&start=40

J avais compilé toute une liste d éléments cités sur des posts.
N hésitez pas à compléter.

Édit :

Je rajoute la liste ici :

• Pneus :
  • Bombe anti-crevaison, kit réparation tubeless
  • Chambres à air (à la bonne taille )
  • Pompe (pompe HP)
  • Rustines-colle
  • Cartouche CO2
  • Bout de pneu pour les déchirures et/ou aiguille+fil
• Mécanique :
  • Multi outils
    • Dérive chaine
    • Démonte pneus
    • Clés Allen / Clés Torx
    • Torunevis cruciforme, plat
    • Clés à rayons
    • Décapsuleur
    • Crochet de maintien pour démontage de la chaîne
    • Couteau
  • Maillon rapide + mailons de chaine
  • Patte de dérailleur de rechange
  • Colliers Rilsan
  • Câble dérailleur
  • Huile
  • Cales pour pédales
  • Paire de plaquettes
• 1er secours :
  • Téléphone, carte ou bracelet identification (Nom prénom, groupe sanguin, année naissance, n° tél urgence, etc)
  • Trousse 1er soins : pansements, compresses, sérum physio, désinfectant, sparadrap, strips, ciseaux, …
  • Couverture survie
  • Pinces tire tiques (2 tailles)
  • Aspivenin
  • Alimentation pour les fringales (gel, barres, …)
  • Sifflet
• Équipement :
  • Lunettes
  • Veste pluie
  • Maillot sous vêtement
  • Buff (foulard multifonctionnel)
  • Manchettes pour bras
  • Antivol (léger pour dissuader … )