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elle ne sort plus du placard depuis que je ne fais presque plus de route .
je trouvais ça très bien en entrainement sur le goudron .
idem pour les raids vtt , ca aide a gérer les longs efforts .
après sur les petites sorties , si tu roules en surveillant le cardio pour ne pas aller dans la zone rouge, tu vas commencé a t ennuyé .