Le topic des indispensables à avoir en rando

Préparation physique, nutrition, hydratation....
Avatar du membre
eti44
Messages : 96
Enregistré le : 03 déc. 2012 16:26
Localisation : Nantes

Le topic des indispensables à avoir en rando

Message par eti44 »

Niveau équipement vestimentaire je suis quasi à jour mais j'ai d'autres questions au niveau des "périphérique":

Que conseillez-vous, plutôt bidon (1 ou 2) ou camelback ?

Faut-il toujours avoir en sa possession une chambre à air en rab + démonte pneu + pompe ?

Voyez-vous autre choses dans les indispensables à avoir ?

Merci!



Avatar du membre
MARSIEN ERIC
Messages : 466
Enregistré le : 21 mai 2012 01:00
Localisation : COUFFE

Re: Le topic des indispensables à avoir en rando

Message par MARSIEN ERIC »

J'ai laissé tombé le camelback depuis 1 an et il ne manque pas après ça dépend de toi.
Sur les rando organisé tu peux prendre un bidon et le remplir sur les ravitos.

Autrement j’emmène tjs :

- bombe anti-crevaison
- chambre
- super glu pour les tubelless
- une pompe
- dérive chaine
- maillon rapide pour la chaine
- patte de dérailleur de rechange
- une barre de céréale ou une compote (pour éviter les fringales)
- le téléphone

le tout dans une sacoche sous la selle ou poche arrière du maillot.



Avatar du membre
eti44
Messages : 96
Enregistré le : 03 déc. 2012 16:26
Localisation : Nantes

Re: Le topic des indispensables à avoir en rando

Message par eti44 »

J'aurai pas pensé que tout ça passait dans une petite sacoche ! La pompe tu la fixe sur le vélo ?

C'est vrai qu'au moins l'avantage c'est de ne pas avoir de sac sur le dos ! Je me disais à l'origine qu'un bidon de 600 ml ça devait faire juste pour une rando sachant qu'en moyenne il faut boie 0.5L/h.



Avatar du membre
damienc44
Messages : 2469
Enregistré le : 04 nov. 2012 00:00
Localisation : st gildas des bois

Re: Le topic des indispensables à avoir en rando

Message par damienc44 »

-chambre a air
-demonte pneu
-pompe
-telephone
-papier d'identiter
-un truc a manger
-jeux de clef allen
-maillon rapide
-kit de premier soin pensement, desinfectant, bande, quelque compresse

le tout dans un petit sac a dos decat
ensuite bidon ou camel sa depend si j'ai le flem ou pas :hehe:


Image

Avatar du membre
MARSIEN ERIC
Messages : 466
Enregistré le : 21 mai 2012 01:00
Localisation : COUFFE

Re: Le topic des indispensables à avoir en rando

Message par MARSIEN ERIC »

les outils dans la sacoche sous la selle et le reste dans les poches arrière du maillot.

pour la pompe tu peux le mettre sur le cadre.

moi je prends un bidon de 750 ml et ça passe sur des randos 50 - 60 km par contre plus il faut le remplir sur les ravitos.



Avatar du membre
eti44
Messages : 96
Enregistré le : 03 déc. 2012 16:26
Localisation : Nantes

Re: Le topic des indispensables à avoir en rando

Message par eti44 »

Pour la sacoche sous selle vaut mieux prévoir une 0,5L ou une 1L?



Avatar du membre
julien
Messages : 837
Enregistré le : 13 déc. 2011 00:00

Re: Le topic des indispensables à avoir en rando

Message par julien »

c'est effectivement confortable de ne rien avoir dans le dos.
Par contre en cas de chuc le sac à eau protège bien, testé plusieur fois :happy1:



bibifoc
Messages : 253
Enregistré le : 19 déc. 2011 00:00

Re: Le topic des indispensables à avoir en rando

Message par bibifoc »

Pour moi le camel est devenu indispensable . C'est tellement pratique de ne pas à avoir à se pencher pour attrapper un bidon . Et puis, bien pratique pour y ranger tous les outils car j'ai déja essayer la sacoche sous la selle et ça fait pas mal de bruit à chaque aspérité du terrain.



Avatar du membre
eti44
Messages : 96
Enregistré le : 03 déc. 2012 16:26
Localisation : Nantes

Re: Le topic des indispensables à avoir en rando

Message par eti44 »

Tu as quel modèle de camelbak? Il y a tellement de ref...



Avatar du membre
caldera44
Messages : 2109
Enregistré le : 01 déc. 2011 00:00
Localisation : nantes

Re: Le topic des indispensables à avoir en rando

Message par caldera44 »

moi j ai
-derive chaine
-demonte pneu ( multi outil )
-chambre + rustine et colle
-pompe
-pate de derailleur
-barre et tube gel pour manger
-COLLIERS RILSAN ( pratique pour bricolage vite fait sur velo ) .

pour mon sac , j ai eu plusieurs sacs decathlon , ils sont bien , confortable ,solide et pas cher . le truc bien aussi a decat , quand ta poche a eau est usée pour un peu plus cher que la poche , tu repars avec un sac plus la poche , la derniere fois la poche etait a 12 ou 15 euros et pour 5 euros de plus , j avais l ensemble .


Débranche tout et va rider .

Répondre