Nutrition alco-lique, conseils

Message par **ballap** » 04 oct. 2015 03:24

Salut

J'ouvre ce sujet par rapport au fait de rouler après avoir descendu quelques bières ou plus si affinité, après combien de temps mini on peux aller se faire une distance sereinement ?

Exemple des plus banal, pour mon propre cas, retour de soirée plutôt pas mal arrosée en ce moment même et rando de 45km avec dèpart dans 4h, j'imagine que ça va faire juste

Et vous, quel sont vos supers moments de doutes lors de retour d'embuscades justes avant une rando ?

Message par **HellChords** » 04 oct. 2015 13:45

Surtout pour la gueule de bois que ça va faire juste ^^ Et coté plaisir/performances ça ne va pas être terrible terrible (pour se faire plaisir il vaut mieux être en forme, au risque d'un accident

)

Message par **ballap** » 04 oct. 2015 13:47

Finalement ça l'a fait mais qu'est ce que j'en ai chié ^^ 45km ancenis bouclé en 3h avec un bon gramme et seulement 3h de dodo

Message par **Boris2Paris** » 04 oct. 2015 16:33

à voir comment tu tiens le rythme si tu fais ça à chaque fois

perso, les veilles de sorties (rando ou mensu notamment), j'évite les excès autant que possible

donc j'vais pas faire avancer ce post

Message par **Drik** » 05 oct. 2015 12:23

ça m'arrive de prendre une bonne cabane la veille de rando. Honnêtement moi ce qu me fait le plus peur c'est pas le fait de rouler sur le vtt, c'est de croiser un flic en me rendant à la rando car obliger je doit être positif à son bordel !!

Ça permet je trouve de mieux dé saouler et éliminer les toxines et d'éviter la grosse gueule de bois du dimanche qui te fait glander en jogging la journée dans le canap' !

Message par **Mikaden** » 05 oct. 2015 12:28

30 min de surchauffe au départ pour transpirer tout l'alcool ! Expérience au 6h des déraillés

Après ça va mieux mais c'est dur quand même ...

Message par **tomema44** » 08 oct. 2015 23:08

Disons qu'un peu de potion magique ingurgitée la veille favorise le démarrage du lendemain matin... Mais faut pas être tombé dans la boutanche non plus ! J'ai essayé plusieurs fois d'être hyper sobre la veille... Makache... Que dalle ! Je n'ai jamais eu de meilleures jambes qu'un lendemain d'apéro... Mais toujours avec "Modération"... (C'est un ami imaginaire qui ne boit pas bcp [emoji28])

Message par **Aldo** » 08 oct. 2015 23:22

tomema44 a écrit :Disons qu'un peu de potion magique ingurgitée la veille favorise le démarrage du lendemain matin... Mais faut pas être tombé dans la boutanche non plus ! J'ai essayé plusieurs fois d'être hyper sobre la veille... Makache... Que dalle ! Je n'ai jamais eu de meilleures jambes qu'un lendemain d'apéro... Mais toujours avec "Modération"... (C'est un ami imaginaire qui ne boit pas bcp [emoji28])

Il doit me faire la gueule "Modération" je le vois rarement en soirée