Ok, merci, je ne connaissais pas les 1 bar pour 10kg.
Je mets 7 derrière et 5 devant ( pour amortir les vibrations).
Pour 73kg.
Je reprends aussi le vélo, mais je n'ai pas la même moyenne...
Je fais du 26 de moyenne sur un peu plus de 80 kms. Mais ça a l'air de revenir vite...

Va falloir organiser des sorties route :-)

Moi je fais pas du tout de grosse moyenne. Comme en VTT j'essaye surtout de faire un Max de dénivelé.

J'essaye aussi en ce moment de bien régler mon vélo.. Pas facile ! Je viens de m'acheter des prolongateurs (pour le triathlon) ça rajoute un réglage supplémentaire !

Pour moi faire de la route permet de travailler l'endurance pour que je puisse prendre du plaisir en vtt ensuite donc je favorise les grandes distances, je rajoute des km petit à petit. En plus je découvre la région, ça me va très bien

Bonne sortie ce matin, 90km entre la Beaujoire sucé sur erdre carquefou et le cellier, que des petites routes, parcours que j'avais préparé avec soin en passant par un Max de coin sympa sans voiture avec beaucoup de côtes : je me suis régalé :-)

Cool,
Pour moi, c'était jeudi matin.
83kms, départ de Saffré, direction Abbaretz, Nozay, Conquereuil, Le Gavre, Blain, la Chevallerais , et retour maison...
De jolies vues, et une bonne patate à Conquereuil.
En attendant la reprise du vtt, ça fait les jambes et je me prends au jeu de rajouter quelques kilomètres à chaque fois !

Vos vélos, vous avez pris quelle taille ?

Taille 56 pour 1 m 79. Je suis toujours entre 2 tailles, 56 et 58.

Je fais 1.83 et 86 d'entrejambes, j'ai un Btwin taille 60, mais je le trouve trop grand.

1,83m ca correspond plus à une taille 58 normalement. Ensuite pour l'entrejambe c'est plus sur la hauteur de la selle, c'est réglable. Il faut surtout que la longueur du vélo soit la bonne.

Oui, à priori.
Mais quand je compare les dimensions entre 60 et 57 ou 58, cela paraît tellement infime.
Je dois avoir les bras trop courts... [emoji3]