Ah cool !
Bon ben pour le coup, je suis vraiment seul dans ce cas là
En tout cas, bravo à vous 2 et merci pour ce partage...
Ça renforce mon envie d'un nouveau séjour

[...] en revanche pour les côtes c’est autre chose, j’ai réussi sans trop de problème à faire les côtes pas trop longues en début de journée mais dès que c’était trop long soit je faisais plein de pauses dans la côte soit je finissais à pied, le pire a été la montée sur 5km avant le repas du samedi...

L' itinérance m'intéresse beaucoup aussi, mais c'est difficile à organiser! Oui, c'est vrai. :gene: J'avoue que c'est le point chaud de mon point de vue mais ce n'est pas insurmontable :naah: et budget différent... :-| possible... Je comprends que ça puisse être rédhibitoire :( Si je me lance, j'es...

Je referais très certainement un séjour mais ce serait en fonction des vacances scolaires d'avril /mai (pas encore regardé) et puis je pense un chouilla plus qu'une semaine car j'ai en tête de faire la transverdon (Une semaine, c'est ce qu'il faut pour une personne ayant un rythme "normal"...

Fin de balisage de la partie nord de vioreau... Les trous...
Ceux qui ne feront pas au moins le 50 louperont quelque chose

Note: j'ai commencé hier et je peux vous assurer que c'est nettement moins collant qu'hier ça ne l'est quasiment plus

Les nordistes du NAC, je viendrais vous faire un coucou :) (Rip'aton et JohnDoe, où serez-vous sur le parcours ?) Hello, Rip'aton sera absent... Monsieur sera à cuver (et ce ne sera pas ma 2nde bouteille de gniole au cidre) :langue2: Quand à moi, je serais sur le ravito du 80.. donc tu n'as pas le ...

Puisque le sujet a été évoqué, je mets à disposition un document qui m'a été donné (merci Anthony) afin que je fasse attention à mon cardio. Vous le trouverez ici Je précise que je n'en connais pas l'auteur, ni l'origine et que je n'ai aucune compétence dans le domaine. Ceci dit, il m'a permis de bi...

Je n'avais pas prévu de faire une rando organisée ce dimanche mais mon compagnon du jour c'est défilé et surtout j'avais besoin d'un échappatoire après avoir passé mon samedi après midi en compagnie de 9 pré-adolescentes :mrgreen: . Du coup, c'est au plus près que je vais... Je retrouve toute la pep...

did le fou a écrit :[... ] en plus j'ai l'impression que d'années en années ils augmentent la difficulté. En 2010 je l'avais fait à 17 de moyenne et aujourd'hui à 14....

'faut te faire une raison, tu te fais de plus en plus vieux mon pauvre did

Pas trop de temps à y consacrer pour le moment mais c'est bien prévu ...