Hello,

Bravo pour le programme ! Vous avez tous fait un sacré enchaînement !

Tu partais dans quelle vague pour le roc ?

Bye,
Guillaume

Hello, Comme prévu direction Saint Senoux (35) hier pour leur 4 ème rando. Départ 7h30 le matin de Nantes avec les 2 enfants, c'est déjà un exploit de partir si tôt. Le temps de les déposer chez papi et mamie et j'arrive à 9h sur place. Je m'inscris et c'est parti pour une première boucle "la b...

La boucle spéciale, sportive et technique de 3 km est confirmée

Départ entre 8h et 10h. Pour ma part je prévois pas un départ avant 9h le temps de déposer les enfants, venir de Nantes etc.

http://bjacob.lautre.net/pahorum527/rea ... 759,168759

Oui la tobesport me semblait assez superficielle comme course finalement..

Run & bike j'ai jamais essayé mais ça peut être sympa

Yes !

@xonev : bravo, beau chrono :super: @Guih44 : oui c'est "enman" exactement. :mrgreen: le triathlon était bizarre pour moi. car je suis mauvais nageur, "bon" cycliste/coureur. au final comme il y avait beaucoup de vttiste ça a bousculé les repères. je me suis mis trop derrière et...

Salut et bravo pour ta performance. tu as bien gazé. J'ai un pote (présent sur le forum) qui était dans ta vague, il a été gêné comme toi. De mon côté j'étais en vague 3, soit départ à 10h. C'était l'inverse, j'avais peur de ne pas être à ma place. pour info ils ne prennent pas en compte uniquement...

Merci ! Lorsque c'est la première année que tu le fais ils te mettent dans la dernière vague. Sinon à priori ils prennent en compte le temps que tu as fait l'année précédente. Je dis à priori car j'ai rattrapé des vagues 2 qui me paraissaient pas tout à fait à leur place (même si chacun a le droit à...

Normalement j'y serais si j'arrive à m'arranger avec mes parents pour garder les enfants !

Yes ! Très peu de partie roulante (sur la brute et le truand! je pense que sur le bon il y en a un peu plus) L'année dernière il y avait également une petite boucle technique de 1,5 km au niveau de la zone de départ avec 300 de D+. Je ne l'avais pas faite car plus de jambe, par contre je connais le ...