Sortie route tranquille
Sortie route tranquille
Hello,
Plutôt très orienté VTT d'habitude, je poste dans cette section car je suis à la recherche de compagnon de route.
Je me remet de problèmes de dos (sciatique), et il s'avère que je n'arrive pas a reprendre le VTT, sans avoir de douleur (souvent en tout cas) pendant les jours qui suivent la sortie. Cette situation dure depuis déjà beaucoup trop longtemps, donc je préfère faire une pause de VTT pendant quelques semaines voir quelques mois.
En route, c'est plus facile de gérer l'effort, et il n'y a pas trop de secousses, donc ça passe mieux.
Donc dans le but de me remettre tranquillement pour être bien pour le printemps, je fais des sorties route, 30-40km, à 26-28 km/h environ.
J'habite dans le vignoble mais je peux me déplacer sans soucis . Je suis plutôt disponible le weekend.
Si il y a des volontaires pour rouler avec moi, ça sera avec plaisir.
A+
Camille
Plutôt très orienté VTT d'habitude, je poste dans cette section car je suis à la recherche de compagnon de route.
Je me remet de problèmes de dos (sciatique), et il s'avère que je n'arrive pas a reprendre le VTT, sans avoir de douleur (souvent en tout cas) pendant les jours qui suivent la sortie. Cette situation dure depuis déjà beaucoup trop longtemps, donc je préfère faire une pause de VTT pendant quelques semaines voir quelques mois.
En route, c'est plus facile de gérer l'effort, et il n'y a pas trop de secousses, donc ça passe mieux.
Donc dans le but de me remettre tranquillement pour être bien pour le printemps, je fais des sorties route, 30-40km, à 26-28 km/h environ.
J'habite dans le vignoble mais je peux me déplacer sans soucis . Je suis plutôt disponible le weekend.
Si il y a des volontaires pour rouler avec moi, ça sera avec plaisir.
A+
Camille
Modifié en dernier par CamilleL le 06 sept. 2020 17:48, modifié 3 fois.
Re: Sortie route tranquille
T’as pensé à l’étude posturale pour tes problèmes de dos à vtt ?
Il est faux de penser que le VTT est la femme de l'homme.... C'est sa maîtresse !
Re: Sortie route tranquille
Salut,
Nous sommes plusieurs à nous être mis au vdr en parallèle... et c'est génial pour découvrir des parcours sympas.
Donc c'est un grand oui pour rouler.
Contacts persos par mp.
Nous sommes plusieurs à nous être mis au vdr en parallèle... et c'est génial pour découvrir des parcours sympas.
Donc c'est un grand oui pour rouler.
Contacts persos par mp.
Re: Sortie route tranquille
J'en ai fais une (basique), quand j'ai acheté mon vélo il y a deux ans.Drik a écrit :T’as pensé à l’étude posturale pour tes problèmes de dos à vtt ?
Je n'avais pas de problème jusqu'ici. Je pense que ces problèmes sont apparus a cause de la course à pied. J'en ai fais trop et j'ai pas écoute les signes de mon corps qui disait stop...
Donc tout devrait rentrer dans l'ordre si je fais ce qu'il faut, je croise les doigts [emoji1696].
Modifié en dernier par CamilleL le 10 sept. 2020 13:41, modifié 2 fois.
Re: Sortie route tranquille
why not hésite pas, d'ailleur si sa te tente le 19 septembre y'a un départ de jegou sport le magasin avec le club skoda pays de la loire 75 km environ
Re: Sortie route tranquille
Hello !
Merci pour vos réponses ça fait plaisir .
75km ça va faire beaucoup...
Boa, je te contacterai en MP .
A+
Camille
Merci pour vos réponses ça fait plaisir .
75km ça va faire beaucoup...
Boa, je te contacterai en MP .
A+
Camille
Re: Sortie route tranquille
ok. Pour info, je roule entre 23/25 km/H de moyenne, parfois au delà. Donc très cool...
Re: Sortie route tranquille
On se calle aux rythme des plus faibles ces une sortie ou tous sont les bienvenues en moyenne avec le nombre sa roulent facile a 27/28 de moyenne.
Re: Sortie route tranquille
Il y a quelques années pour rouler avec eux il fallait acheter le maillot de la boutique (75€) et il ne roulaient pas vraiment pépère
28km/h c'est ce que je faisais à la cyclo-sportive de Péaule donc à mon avis cela doit bien rouler et les plus faibles doivent quand même avoir la caisse.
Lorsque je roule seul je tourne en moyenne à 25km/h.... cela peut s'arranger ou s’aggraver avec le vent, le fléau du cycliste
Rouler en groupe c'est un métier, il y a des choses à savoir...