Merci Boris

! C'est clair que pour l'instant je mets un peu le VTT de côté. Mon poignet n'aime pas trop les trajets trop secoué (il gonfle).alors si je chute


. 4mois sans sports c'est très dur pour moi. J'ai un dos en vrac.... Du coups j'essaie de m'y tenir, un jour gainage,un jour muscu poignet/bras avec une haltère de 5kgs... Et pour le cardio, cap de 5 km ou + tout les 2-3 jours selon la météo. J'espère retrouver la forme sous peu !!!!!
Sinon pour les chaussures pour résumé sur mes 10 premiers kms :
Confortable
Bon rebond sur le talon
Évacue très mal la boue.
Douleur au talon droit sur le premier km.
Pour 34e, jsuis plutôt satisfait .
Attention, je cours à 5:50 - 6 qqchose c'est à prendre en compte.pour le terrain, j'étais sur enrobé, pierre, chemin sec, herbe trempée, chemin très boueux en forêt...