Stage pilotage VTT

Préparation physique, nutrition, hydratation....
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Flo4428
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Re: Stage pilotage VTT

Message par Flo4428 »

:hehe: ils vont pas mieux !



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damienc44
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Re: Stage pilotage VTT

Message par damienc44 »

un peu tard sans doute maintenant, mais je me sent pas capable de faire le stage de pilotage dimanche, si vous ne me trouver pas de remplaçant je paierai ma pare (un peu normale je pense)


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Herpo
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Re: Stage pilotage VTT

Message par Herpo »

Dommage :/

Si quelqu'un est intéressé par la place, faite signe du coup :hello:



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julien
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Re: Stage pilotage VTT

Message par julien »

damienc44 a écrit :un peu tard sans doute maintenant, mais je me sent pas capable de faire le stage de pilotage dimanche, si vous ne me trouver pas de remplaçant je paierai ma pare (un peu normale je pense)


Pas capable car malade ou pas capable car manque de confiance ?



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janobiwan
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Re: Stage pilotage VTT

Message par janobiwan »

Je ne pense pas que les ateliers soient trop physiques... au pire tu fais le matin et pas l'après midi :cote:



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julien
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Re: Stage pilotage VTT

Message par julien »

Pour en avoir fait quelque un :gene: je peux t'assurer que cela s'adresse à tout le monde et demande juste d'avoir un vélo et envie de progresser, ni plus ni moins.

Vous allez probablement travailler les bases c'est super utile pour tout le monde. Position sur le vélo, freinage, monter impossible, virage bref que des trucs utile lors de nos sorties de tous les jours.



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MARSIEN ERIC
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Re: Stage pilotage VTT

Message par MARSIEN ERIC »

J'ai déjà fait venir Simon pour un stage chez les marsiens et ce qu'il préfère c'est justement des personnes qui ont un niveau faible techniquement car la progression en une journée est la plus flagrante.

Après pour les ateliers tu y vas a ton rythme.



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Herpo
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Re: Stage pilotage VTT

Message par Herpo »

Je recite ce messsage pour garder le programme et je le remets en 1ere page en même temps :
janobiwan a écrit :Le stage approche!!

Voici ce que propose le moniteur :

- 9h : accueil - présentation + puis un peu de théorie sur la position (vélo/poste de pilotage pour être bien sur le vélo)
- 9h30 : départ pou un peu de roulage/échauffement sur circuit accessible à tous
- 10h : les bases/fondamentaux du pilotage : exercice/test sur un plateau (je met en place quelques parcours avec des plots)
- on poursuit sur divers ateliers/exercices/parcours en fonction des envies/ du niveau/ des attentes.....
- 11h45 / 12h : Pause du midi (repas, échange sur divers sujets....libres, choix du programme de l'ap-midi)
- 13h45 / 14h : Départ
- 16h / 16h30 : Retour aux voitures
- 16h30 / 17h : Derniers échanges, bilan......bières ? :)

Ca vous irait?

Sinon on cherche toujours un réchaud à gaz, quelqu'un aurait ça sous la main? Moi j'ai un truc de camping. Mais ça sera pas mal d'en avoir plusieurs.

Sinon table et chaise, vous avez des trucs de camping?



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damienc44
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Re: Stage pilotage VTT

Message par damienc44 »

pas un probleme de niveau mais de santé

enfin bon je vai venir vera comment ce passe et aparament ya des toilette au parking donc ca devrai le faire :mrgreen:


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damienc44
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Re: Stage pilotage VTT

Message par damienc44 »

bon bas finalement je serai a coup sur pas la dimanche :pleur2:

hospitalisation pour moi lundi, verra pour reprendre le vélo en janvier maintenant :(


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