Tout va dépendre du paquetage fourni par les marsiens....mais une grande poche à eau, barres de fruit, d'amandes, gel énergisants, simples biscuits digne du goûter des enfants ( sans chocolat) et barres protéinés en pagaille.
En général sur les raid, le ravito salé à 60-70 km fait énormément de bien.
Dimanche pas de jambon, rillettes, saucisses, frites, fromages ... ni de bologne d'ailleurs!

Mieux vaut avoir à gérer l'excès que la manque.

Nike a écrit : ↑

01 sept. 2020 20:49

Tout va dépendre du paquetage fourni par les marsiens....mais une grande poche à eau, barres de fruit, d'amandes, gel énergisants, simples biscuits digne du goûter des enfants ( sans chocolat) et barres protéinés en pagaille.
En général sur les raid, le ravito salé à 60-70 km fait énormément de bien.
Dimanche pas de jambon, rillettes, saucisses, frites, fromages ... ni de bologne d'ailleurs!

Mieux vaut avoir à gérer l'excès que la manque.

ne prenez rien , les chameaux sobres marsiens ont prévu le carburant pour avancer ...venez avec votre bonne humeur et surtout vos jambes...............................................................................

Salut dom,On ne prends absolument rien a manger?
Pour l eau on pourra remplir sa Gourde tout les combien?
Il annonce une bonne température dimanche.
Savoir si je prends seulement la gourde ou je prevois la poche a eau.
Merci
Ce n est pas évident quand on ne s est pas se qu on aurra dans le paguetage.

Pour l'eau , dans les rivières....et la restauration comme à koh lanta ...............
j'ai reconnu 2 fois ce raid avec 2 gourdes + 1 pomme c'était un peu juste !

blague à part, 1 point d'eau tous les20 km donc ave cune gourde ça passe logiquement sauf si comme les chameaux,vous retenez l'eau
coté restauration,si vous prenez un petit dej normal (sans bologne) chez vous, cela doit passer avec ce que vous percevrez...pensez aux poches dans le dos ou sac ou camelback pour le transport de l'avoine..

Ok merci a toi pour l info et a dimanche alors
Chouette si c'est comme a kho Lanta, on aurra le droit a notre portion de riz, au manioque et a la noix de coco

micky a écrit : ↑

01 sept. 2020 20:26

Vous conseillez quoi comme bouffe a prendre pour un raid de 85 ?

Tu me fais peu avec une question comme ça quelques jours avant le départ, j'ose espérer que tu à déjà rouler sur des grandes distances avant de t'engager ?

Herpo a écrit : ↑

02 sept. 2020 08:39

micky a écrit : ↑

01 sept. 2020 20:26

Vous conseillez quoi comme bouffe a prendre pour un raid de 85 ?

Tu me fais peu avec une question comme ça quelques jours avant le départ, j'ose espérer que tu à déjà rouler sur des grandes distances avant de t'engager ?

Ouai. 220kms. Et toi ?

Ça psychote à fond ici

Pas d'inquiétude, au pire il y a toujours moyen de couper pour se rabattre sur un circuit moins long suivant l'état de fatigue !

hello

long time no see:)
des gens sur les petites distances (enfin, les normales quoi )?

tom4