Vos sorties a l'Ouest du 44 (Savenay, Guérande, St Naz...)

[rafhp989]

Bon ba je vien de refaire le permanent de crossac les 30klm, et ... j'ai reussi sans me perdre

J'ai que 27.5klm car j'ai commencer et fini au cimetière sans passer par le départ normale je croit ? Et mon temps comprend quelque petit pose pour boire et remettre ma chaîne qui déraille ( chaîne hs détendu alors qu'elle a que 180klm.. )

Les bois était parfait, pas trop moue pas trop dur sa roulais tout seul, et sur ce type de parcoure (150m D+) je vais pouvoirs augmenter ma vitesse ou ma distance car pas fatigué a la fin, je suis content j'ai bien progressé

Jeudi ou vendredi : Saint dolay, je vais pouvoir comparer mes perf comparer a il y a 3 semaine

[damienc44]

si tu part du cimetière c'est normale il y a un peu plus de 2km de route chemin qui fait le tour du bourre avant et qui sert absolument a rien

[rafhp989]

Ok ba c'est très bien comme sa alors

[janobiwan]

Je pense rouler au départ du Lac de Savenay demain vers 9h, ça tente du monde? Sortie cool.

[Herpo]

Je pense rouler au départ du Lac de Savenay demain vers 9h, ça tente du monde? Sortie cool.

Ah oui, ça me tente bien moi, si c'est vraiment cool, ça fait 1 mois que j'ai pas roulé

[janobiwan]

Ouais ça marche Herpo! De totue façon je suis en single et j'ai (encore) forcé hier soir Donc on va pas prendre le risque de se froisser un muscle! On roule cool!

[FIL]

Je pense rouler au départ du Lac de Savenay demain vers 9h, ça tente du monde? Sortie cool.

Trop tard. Du coup, on se croisera peut être sur le GR.

[damienc44]

ma 1ere sortis ce matin avec le club de la chapelle launay

40 km, de la cote, des descente technique , du single : un super parcoure

j'ai finis complétement mort

[rafhp989]

Salut, je vient de faire le parcoure permanent de 17klm de Herbignac

17klm de route et de chemin en remembrement, quasiment aucun dénivelé, je le déconseille, et ne le referait pas

[astaroth]

tu as raison il est pas terrible ce parcours la , a part le petit bois