tomema44 a écrit :Il y va ou pas le Peper ?
[19/11/2017] RANDO DES VALLEES - LA CHAPELLE LAUNAY
Re: [19/11/2017] RANDO DES VALLEES - LA CHAPELLE LAUNAY
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Re: [19/11/2017] RANDO DES VALLEES - LA CHAPELLE LAUNAY
Il y a un rassemblement où chacun fait sa course et rentre chez lui ?
- Stephen009
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Re: [19/11/2017] RANDO DES VALLEES - LA CHAPELLE LAUNAY
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Pour ceux qui compte arriver a la même heure, on se donne rendez vous a l inscription?
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- tomema44
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Re: [19/11/2017] RANDO DES VALLEES - LA CHAPELLE LAUNAY
Rien de très formel, ni d'imposé CarliCarli a écrit :Il y a un rassemblement où chacun fait sa course et rentre chez lui ?
Ça dépend de l'heure d'arrivée à l'inscription de chacun. Parfois, il arrive que tout le monde est à l'heure annoncée sur le forum. Alors ça part groupé et ça s'effiloche selon les rythmes… Ou alors dégroupé (seul, à deux ou plus) si ce n'est pas le cas.
On se fait plaisir ensemble dans les singles et les descentes… On s'encourage, on se relaye dans les montées et les faux-plats ou on s'attend en haut des grimpettes… Au moins, jusqu'à ce que le maillon faible du moment décide de lâcher l'affaire et propose à ses camarades du jour de partir devant On n'est pas là pour souffrir non plus
Et selon la boucle réalisée et le rythme tenu par chacun, on se retrouve (ou pas) autour de la de fin, quand il y en a !
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- tomema44
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Re: [19/11/2017] RANDO DES VALLEES - LA CHAPELLE LAUNAY
@Tomema; guidon et rondelles ok pour dimanche.tomema44 a écrit :-Hebus 45 kms 8h00
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Re: [19/11/2017] RANDO DES VALLEES - LA CHAPELLE LAUNAY
Merci ! j'préfèrerai que tu me ramènes un cintreantho44 a écrit : @Tomema; guidon et rondelles ok pour dimanche.
Les rondelles… celles de compression de BdP ? Tu en as en rabe ?
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