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Re: [26/05/2018] RUNS DU SILLON 2018 - MALVILLE
Posté : 30 mars 2018 00:00
par tomema44
Ça me parait un peu fort en D+, mais certainement dans le vrai.
Question entraînement, essaie de totaliser environ 250km en avril, composés de 1 ou 2 sorties courtes et ludiques en semaine, et une longue le WE (autour de 50K avec un ratio de D+ équivalent aux Run). Et en mai, le même schéma en se faisant de moins en moins “mal”, physiquement parlant, jusqu’au jour-J et ton 80 devrait passer comme une lettre à la Poste [emoji6]
Re: [26/05/2018] RUNS DU SILLON 2018 - MALVILLE
Posté : 29 avr. 2018 14:15
par PinGoo
La date se rapproche ! Vous êtes tous prêts ? Je pars en solo sur le 80. Si quelqu'un cherche un partenaire de galère pour ne pas rouler seul sur tout le parcours n'hésitez pas !
Re: [26/05/2018] RUNS DU SILLON 2018 - MALVILLE
Posté : 29 avr. 2018 14:52
par nike44
çà se rapproche, c'est bien çà qui m'inquiète !!!!!!!
Re: [26/05/2018] RUNS DU SILLON 2018 - MALVILLE
Posté : 29 avr. 2018 19:04
par gwenndu
PinGoo a écrit : ↑29 avr. 2018 14:15
La date se rapproche ! Vous êtes tous prêts ? Je pars en solo sur le 80. Si quelqu'un cherche un partenaire de galère pour ne pas rouler seul sur tout le parcours n'hésitez pas !
Ca marche, par contre, je ne suis pas une gazelle...
Re: [26/05/2018] RUNS DU SILLON 2018 - MALVILLE
Posté : 30 avr. 2018 09:20
par antho44
gwenndu a écrit : ↑29 avr. 2018 19:04
PinGoo a écrit : ↑29 avr. 2018 14:15
La date se rapproche ! Vous êtes tous prêts ? Je pars en solo sur le 80. Si quelqu'un cherche un partenaire de galère pour ne pas rouler seul sur tout le parcours n'hésitez pas !
Ca marche, par contre, je ne suis pas une gazelle...
On peut démarrer ensemble, mais il y a des chances pour que je bifurque sur le 100km a un moment. Ca dépendra de l alignement des planetes
Re: [26/05/2018] RUNS DU SILLON 2018 - MALVILLE
Posté : 01 mai 2018 19:22
par PinGoo
Oui on peut partir ensemble et voir en fonction du rythme de chacun. J'ai l'intention d'y aller mollo également.
Re: [26/05/2018] RUNS DU SILLON 2018 - MALVILLE
Posté : 03 mai 2018 18:11
par sirob
Présent également sur le 120 avec deux collègues de Fay Sport nature
Re: [26/05/2018] RUNS DU SILLON 2018 - MALVILLE
Posté : 05 mai 2018 13:13
par manu le raideur
+ 1 sur le 120, avant les 100 le lendemain de la Rochefortiche, ça va piquer les jambes !
Re: [26/05/2018] RUNS DU SILLON 2018 - MALVILLE
Posté : 15 mai 2018 16:49
par Evrard44
PinGoo a écrit : ↑29 avr. 2018 14:15
La date se rapproche ! Vous êtes tous prêts ? Je pars en solo sur le 80. Si quelqu'un cherche un partenaire de galère pour ne pas rouler seul sur tout le parcours n'hésitez pas !
idem pour moi, mais j'y vais "cool", je laisse les pro partir devant ! sinon, avec plaisir, tu pars vers quel heure ? je vais laisser les pro s’énerver à 7h00 pile et partir probablement vers les 7h30, qu'en pense-tu ?
Re: [26/05/2018] RUNS DU SILLON 2018 - MALVILLE
Posté : 15 mai 2018 17:33
par Fluti
Merde si j'avais su/lu ça plus tôt je serais venu. Ceci-dit j'ai toujours pas de bagnole pour embarquer
