je serais sur la route pour l'ultra raid de Penguily dans le 22

sebastopol21 a écrit : ↑

13 août 2019 18:55

malheuresement je ne me suis toujours pas encore remis de ma chute.
je dois prendre mon mal en patience .
j espere être présent pour la prochaine
bonne roulade et à bientôt j j'espere

Du coup repos du a quelque chose de cassé ou juste par précaution ?

bonjour skappy
apres visite chez le médecin. elle m a dit dit que j avais des cotes froissés ou cassés.
que cela ne faisait pas une grande différence.
la radio n etait pas nécessaire surtout en ce mois d'août.
la douleur est persistante et je ne peux pour le moment pas monté sur le vélo, donc repos forcé. même avec mon taff cela n est pas évident mais bon je sert les dents.
j ai pris rendez vous chez l osteopathe, on va voir ce quelle va pouvoir me faire.
j ai tout le cote droit de douloureux et de bloquer. du coup j ai du compenser car maintenant j ai un bon torticolis aussi
Bien fatigué car les nuits sont difficiles du faite que je ne peux pas trop me retourner.
De plus ce week j ai choppé un peu la grève. quand j eternoue c est horrible.
mais bon je croise les doigts et j espere que l ostoeopathe va me remettre en point assez vite.
j ai hâte de revenir avec vous, et j espere sans grosse chute ce coup ci.
pour le vélo la selle est changé, la roue est dévoilée et j ai des bandes anti crevaison pour voir.
je voulais passer en tubeless mais le prix pour faire cela me paraissait cher donc je vais me renseigner avant de le faire.
bonne sortie à vous tous et à bientot

Bon bah remets toi bien et fais nous signe quand t'es requinqué pour une nouvelle sortie sans casse (du bonhomme)

Fluyoyo a écrit : ↑

13 août 2019 17:02

Pour ceux que ça intéresse, vais rouler demain avec cycle riflet à blain !
Départ 19h.

Peut-être présent

Malheureusement, si les côtes sont touchés,ni le médecin, ni l'hosteo sera en mesure de te remettre "sur pied", seul le repos sera efficace !!
...patience !!

janobiwan a écrit : ↑

13 août 2019 21:22

Fluyoyo a écrit : ↑

13 août 2019 17:02

Pour ceux que ça intéresse, vais rouler demain avec cycle riflet à blain !
Départ 19h.

Peut-être présent

Cool ça !!

Yoyo a raison, les cotes c’est le repos pas le choix.
Si tu n’est pas sous anti douleurs je crains pensent plus à froissé ou fêlé après je ne suis pas docteur mais bon avec un repos de 4 à 6 semaines ça devrait être bon

Drik a écrit : ↑

14 août 2019 09:25

Yoyo a raison, les cotes c’est le repos pas le choix.
Si tu n’est pas sous anti douleurs je crains pensent plus à froissé ou fêlé après je ne suis pas docteur mais bon avec un repos de 4 à 6 semaines ça devrait être bon

bonjour les amis
seance d ostoé très bénéfique ce matin
elle m a débloqué beaucoup de choses.
et elle m a enlevé beaucoup de points de contractures.
mon bassin avait tourné, idem pour les chevilles et elle m a aussi remis la mâchoire en place
j ai retrouvé de la motricité au niveau du corps.
bon elle ma dit comme vous 5 a 6 semaines sans sport et sans vtt.
sa va être long

sebastopol21 a écrit : ↑

15 août 2019 19:25

Drik a écrit : ↑

14 août 2019 09:25

Yoyo a raison, les cotes c’est le repos pas le choix.
Si tu n’est pas sous anti douleurs je crains pensent plus à froissé ou fêlé après je ne suis pas docteur mais bon avec un repos de 4 à 6 semaines ça devrait être bon

bonjour les amis
seance d ostoé très bénéfique ce matin
elle m a débloqué beaucoup de choses.
et elle m a enlevé beaucoup de points de contractures.
mon bassin avait tourné, idem pour les chevilles et elle m a aussi remis la mâchoire en place
j ai retrouvé de la motricité au niveau du corps.
bon elle ma dit comme vous 5 a 6 semaines sans sport et sans vtt.
sa va être long

Ha quand même !!!
Tu as pas fait semblant !!
Allez courage !!