maduc a écrit :La ville au chef peut se coupler à la mine....pour une séance d'entraînement c'est une idée.
Pour les coulées du Cellier detrompes toi : inroulable l'hiver : très boueux et glissades assurées sur les pierres...

Sainte-Luce y passait le 6 décembre. C'était l'hiver et c'était roulable !

Non c'est pas encore l'hiver
et surtout cette année est pour l'instant plutot soft en intempéries..

Herpo a écrit :Non c'est pas encore l'hiver
et surtout cette année est pour l'instant plutot soft en intempéries..

Quand c'est vraiment l'hiver, pour moi, c'est quand il fait froid, le sol gèle et la boue durcit.
Du coup, les coulées ne coulent plus, les pierres ne glissent plus, et c'est encore mieux roulable !

La cote des home trainer va encore grimper...
Bon...quand est-ce qu'on pourra rouler sur de vrais chemins sans patauger dans la boue ???

je fait le rentabiliser vite le mien de Home trainer

de plus quelles genre d'entrainement faite vous dessus .

je fait du fractionner la en ce moment

seance de 30 min avec toutes les 3 min un sprint de 10 second et ensuite 3 min de recup

en avez vous d'autres ?

slybreiz a écrit :je fait le rentabiliser vite le mien de Home trainer

de plus quelles genre d'entrainement faite vous dessus .

je fait du fractionner la en ce moment

seance de 30 min avec toutes les 3 min un sprint de 10 second et ensuite 3 min de recup

en avez vous d'autres ?

Même si c'est vraiment pas mon truc de faire le hamster, j'avais trouvé quelques vidéos dans le genre pour ma femme…
Si ça peut t'intéresser
https://www.youtube.com/watch?v=VzRs6IWzRso

Quelle horreur !
Déjà je n'aime déjà pas beaucoup la route, le home trainer n'en parlons pas, mais là avec la musique...comment dire ?
J'ai tendance à considérer mon sport comme un sport nature....je fais fausse route ?

maduc a écrit :
Quelle horreur !
Déjà je n'aime déjà pas beaucoup la route, le home trainer n'en parlons pas, mais là avec la musique...comment dire ?
J'ai tendance à considérer mon sport comme un sport nature....je fais fausse route ?

Tu peux faire le "hamster sourd" aussi... t'es pas obligé de mettre le son [emoji28]

Et non, t'es seul pas Marc [emoji6]
Je préfère encore me prendre des bains de boues et des seaux de flotte que faire du sport en intérieur, c'est vraiment un truc que je trouve antinomique de façon générale !

Sinon, pour s'entraîner à la boue hivernale, rien de mieux que les pistes de sable en été, ça c'est un bon exercice [emoji28]

tu met ce que tu veut comme musique ;
https://www.youtube.com/watch?v=QZ5HtCHuP88

Herpo a écrit :tu met ce que tu veut comme musique ;
https://www.youtube.com/watch?v=QZ5HtCHuP88

Et tu complètes la chose en mettant tes gamins de part et autre à te fouetter les mollets avec des orties, après avoir ouvert les bocaux de crottes de briquette et autres bouses de vache que tu auras confectionner tout l'été... T'as plus qu'à fermer tes mirettes et t'y es [emoji23]
On est pas bien là ?