C'est clair qu'a guémené, si t'a pas un niveau correct, tu sens vite le souffle des mecs derriere toi
Mais peut-être que l'on pourrait avoir plus d'infos sur le parcours sur cette nouvelle rando ?

si la rando emprunte les chemins sur lesquels j'ai roulé samedi dernier, ça va le faire! et puis Sucé, c'est pas trop loin en plus

si vous avez besoin on fait un parcourt de 36 a 38 km de nort a sucé on peut vous donnez les traces mais pouvez aussi partir sur la chapelle et les bord de l erdre

djoub a écrit :si vous avez besoin on fait un parcourt de 36 a 38 km de nort a sucé on peut vous donnez les traces mais pouvez aussi partir sur la chapelle et les bord de l erdre

@djoub : en rentrant par nos chemins de traverses, entre sucé et nort j'ai remarqué par endroit des "signes cabalistiques" au sol taggés à la bombe orange, c'est peut être lié...

c'est tentant de ne pas partir trop loin, mais perso, je préfère ne pas rater Guéméné même si ça fait lever plus tôt !!

... et même si je sais que je vais me faire souffler dans le dos pendant toute la rando !!!

c est pas grave on a l habitude...... il ont pas 90et plus a emmener .....on a beau gagner du poids sur vtt ...ça le fait toujours pas .... :lol!:

Bonjour,
Y a-t-il besoin d'un certificat médical ou d'être licencié pour participer ?
Merci d'avance
Laurent

slt non pas besoin de certif pour la rando mais pour être licencier dans un club oui... a toi de gérer ton état de forme et si tu commence par sur des moyens circuits a savenay sur le 45 on a vu des mec arrête par des crampes

Ok merci, on va s'inscrire sur le 35km avec des copains, le but sera de finir... sans crampe

lwasy a écrit :Ok merci, on va s'inscrire sur le 35km avec des copains, le but sera de finir... sans crampe

Salut, 35, c'est déja correct quand tu débute, moi j'ai pas rouler de l'été et je reprend sur les 35...


Ps : Merci de venir te présenter ici

Pour ma part j'y serai vers 8h00
Si d'autres veulent faire un départ commun ou un bout de chemin ensemble,
pas de problème

À+
Vince