MENSU n°10 Nozay 25/08

[nike44]

Pour la mensu du mois d'août, le dimanche 25 août, je vous propose une ballade à nozay pour vous faire découvrir notre jardin
Au programme le nouveau circuit permanent 100% sur terrain communal de 5,2 km qui sera officiellement inauguré lors des 3 h VTT relais du 22/09, un tour sur la mine d'abbaretz et ses paysages très sympas et retour par l'étang de gruellau bref des passages sympas , du cardio, et de la récupération.
On s'adaptera évidemment à tous les niveaux mais il faut quand même prévoir 35- 40 km donc RDV au parking de la salle des sports, route de nort/erdre vers 8-8h15 pour partir vers 8h30

[Herpo]

Arrghhfff j'suis de mariage le 24

[Kalim]

Envisageable pour moi !
Je vais suivre ce topic de près .

[janobiwan]

Moi ça me tente par contre on serait de retour vers quelle heure? J'ai un repas le midi, faudrait pas qu'on soit rentré après 12h, tu pense que ça le fait?

[nike44]

J' ai fait les 1ers repérages
j'avais 44 km pour 2h40 en prenant mon temps
en groupe, les problèmes mécaniques et les longs discours ralentissent souvent le rythme
je pense enlever quelques passages pour arriver à 40-42 km
en partant vers 8h30, on sera rentrés de bonne heure
j'ai plusieurs grosses ronces à couper et c'est prêt....

[seb.m]

Salut si ta besoin jpeut vendredi fin dap ou samedi matin pour préparer

[janobiwan]

Pour le temps perso je compte x1,5 par rapport au temps que je mets habituellement tout seul.

44km ça me parait long, j'ai un peu peur de rentrer tard. Il y aurait moyen de couper sur la fin si on dépasse le timing?

[nike44]

Pas de soucis, c'est très facile de couper sur la fin sans se perdre, on verra bien
seb, merci pour ta propo de coup de main mais il s'agit juste d'une 1/2 heure tout au plus à couper les ronces les plus génantes, je m'en charge

[janobiwan]

Ok bon ben dans ce cas la je devrais être présent.

Coupez pas tout tout de suite, ça repousse bien en 1 mois

[Drik]

Pour ma part intéressé ! Grosse java la veille

si pas trop long car la reprise est rude et je suis pas un vététiste a guéri non plus !