rendez vous a 18h pour une mousse apres on verramanu44 a écrit :Sur Facebook j'ai vu qu'on pouvais a partir de 18h
[20.05.17] "Les Runs du Sillon 2017" - Cordemais
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Gégé le retraité
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Re: [20.05.17] "Les Runs du Sillon 2017" - Cordemais
C’est en voyant un moustique se poser sur ses testicules qu’on réalise qu'on peut pas régler tous les problèmes par la violence
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manu le raideur
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Re: [20.05.17] "Les Runs du Sillon 2017" - Cordemais
un échauffement pour la Granit !Stephen009 a écrit :Groupe 80 km
peper
minipeper
fred la rustine
Skapy
Ratus
Samich
Evrard44 - plaque 77
Juju44
Gordo
Manu
nike44 sur le 80
stephen009
Groupe 100 km
2nibiker
Hebus
tomtom44
Romain des Bois
Mars 21
Biclown
Groupe 120 km
Seb X
HellChords
Cleton
manu le raideur plaque 600
Pour info : la rando et le raid de Pornic est ANNULE ! 
Re: [20.05.17] "Les Runs du Sillon 2017" - Cordemais
Je suis obligé de renoncer.. toujours des problemes de dos suite à une hernie discale... passer les 35/40 km, j'ai un retour des douleurs... il vaut mieux y aller molo ! enjoy et profitez bien ! je suis bien deçu... 
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Charly
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Re: [20.05.17] "Les Runs du Sillon 2017" - Cordemais
Tu coup tu peux quand même faire 30 kms en offEvrard44 a écrit :Je suis obligé de renoncer.. toujours des problemes de dos suite à une hernie discale... passer les 35/40 km, j'ai un retour des douleurs... il vaut mieux y aller molo ! enjoy et profitez bien ! je suis bien deçu...
