Ouai en SR, surtout à Guipry avec toutes les racines c'était horribleJulien-8544 a écrit :Ouai et je pense que en SR c'est pire, ça fait parti du jeux ^^Charly a écrit :Tu vois bien de quoi je parle du coupJulien-8544 a écrit :Ahah je connais bien cette douleur, d'autant plus depuis que j'ai la tige de selle télescopique, car je suis beaucoup moins le cul sur la selle les gars ont raison, il faut se muscler, travailler sa technique ! Pour ma part ça va déjà bien mieux que au début.
Mal aux jambes en descente
- Charly
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Re: RE: Re: Mal aux jambes en descente
Mal aux jambes en descente
Squat squat et squat !!!! Manque de muscu et puissance dans tes cuisses.
Et de plus avec ce travail tu te sentiras plus à l'aise dans les montées
Et de plus avec ce travail tu te sentiras plus à l'aise dans les montées
Il est faux de penser que le VTT est la femme de l'homme.... C'est sa maîtresse !
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Re: RE: Re: RE: Re: Mal aux jambes en descente
Moi j'ai pris du plaisir à gogo ^^ j'aime bien souffrir je pense [emoji23]Charly a écrit :Ouai en SR, surtout à Guipry avec toutes les racines c'était horribleJulien-8544 a écrit :Ouai et je pense que en SR c'est pire, ça fait parti du jeux ^^Charly a écrit :Tu vois bien de quoi je parle du coupJulien-8544 a écrit :Ahah je connais bien cette douleur, d'autant plus depuis que j'ai la tige de selle télescopique, car je suis beaucoup moins le cul sur la selle les gars ont raison, il faut se muscler, travailler sa technique ! Pour ma part ça va déjà bien mieux que au début.
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Re: Mal aux jambes en descente
Pas les pieds mais genre, niveau de la cheville aussilazia a écrit :Les douleurs sont uniquement dans les jambes ? Pas dans les pieds ?
Re: Mal aux jambes en descente
t'as plus qu' a remettre le 32 pour te faire les pattes dans les montées pour plus avoir mal dans les descentes CQFD
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Re: Mal aux jambes en descente
Herpo a écrit :t'as plus qu' a remettre le 32 pour te faire les pattes dans les montées pour plus avoir mal dans les descentes CQFD
Re: Mal aux jambes en descente
Mes conseils : en parler à ton médecin généraliste et prendre des cours de Kiné, il est aussi possible que des os ait "bougé" dans ta jambe et qu'il faille les remettre "droit".
ça m'est arrivé avec mes rotules qu'il a fallu replacer.
s'il y'a des kinés ou des médecins sur le forum pour de meilleurs explications ?
question : douleurs à la voûte plantaire en courant ?
ça m'est arrivé avec mes rotules qu'il a fallu replacer.
s'il y'a des kinés ou des médecins sur le forum pour de meilleurs explications ?
question : douleurs à la voûte plantaire en courant ?