home trainer

[Aldo]

une autre bonne affaire aujourd’hui http://www.alltricks.fr/accessoires/ent ... 36014.html

[abloque]

C'est bon j'en est acheter un je les pris chez décathlon normalement il arrive vendredi j'ai pris le tacx ivortex

[slybreiz]

je suis à la recherche d'un home trainers. si vous avez des connaissances qui veulent sans séparer .
je suis preneur .

[janobiwan]

Sur le coin des affaires de Probike tu en as 2 à moins de 100 euros.

[abloque]

J'ai commencé à m'entraîner sur le mien j'ai commandé un pneu spécial car ça les bouffe rapide

[slybreiz]

ayant trouve un Home Trainer elite avec le levier pour la difficulté

je me demande maintenant comme l'utilise au mieux

ne faisant pas de route et n'ayant jamais une allure constant en vtt je me pose la question comment l'utilise?

en commençant doucement puis en augmentant la difficulté ou suivre un "parcoure virtuel en changeant de difficulté "

de plus existe t il un application sur tablette, j'ai vu qu il y avait des support vendu a décathlon .

[julien]

C'est à toi de te faire un petit programme, rouler pour rouler sur un HT tu vas vite t'ennuyer.
Tu peux bosser la vélocité, la force, le fractionné bref plein de truc.

[Moreau4de]

Ok merci beaucoup pour les information très complète, je devrais m'en sortir ...






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coque galaxy s5 neo coque samsung galaxy s5 neo

[abloque]

Moi je fais de l'intervalle training et beaucoup de monter

[slybreiz]

petite vidéo sur différents entrainements et explication sur le HT

https://www.youtube.com/watch?v=oDZF-_zI9-s