Vos sorties a l'Ouest du 44 (Savenay, Guérande, St Naz...)

[rafhp989]

Sur le site ffc il dise 265m sur 13Klm, j'en compte 220 au GPS

Le grand nivillac 640m sur 30Klm...

Et la boucle de 55klm nivillac/saint dolay 1klm de D+ Le jour ou je la ferait j'aurai la moelle

Oui c'est beaucoup aussi ta boucle 40klm en plus, je sais pas si je pourrait encore faire sa, jamais essayé

En tout cas très hâte d’également découvrir le paysage nantais, et tout le département enfaîte ..

[caldera44]

apres le d+ ne veut pas dire grand chose , tout depend sur le nombre de km et la difficulté du parcourt , je precise , monter 500 m de d+ en moyenne montagne en une seule montée , une fois trouvé ton rythme , ce n est pas dur , par contre une rando aux alentours de redon , tu vas avoir 500 m de d+ sur env 30 km , ca va etre une succession de petite montée et la c est le cardio qui travaille et c est casse patte .

[rafhp989]

Oui ba ces sa sur ces circuit ( ferel nivillac saint dolay )

Pour te dire a quel point je connait mal nantes je savait même pas que l’on pouvait y trouvé du D+ ...

[caldera44]

je connais beaucoup de rando du 35 et 56 , cela fait bientot 10 ans que je pose mes crampons la-bas .
pour nantes , on a de quoi faire et pas loin , la chapelle sur erdre , orvault , mauves , le cellier etc

[rafhp989]

je découvrirais sa bientôt alors

[damienc44]

Roule toujours a St dolay ce soir ?

[rafhp989]

Comme je suis tout seul, je me tâte a allé essayer carrément le grand ferel, il devrait pas être trop dur

[fadel44]

Alors Damien tu ne trouves pas preneur pour rouler avec toi ce soir !

[fadel44]

Tu devrais rouler avec Damien, rafhp989 à plusieurs c'est plus sympas !!!

[rafhp989]

C'est simplement que personne c'est manifesté alors que j'ai annoncé il y a déjà plusieurs jours mes sorties de cette semaine