Vos sorties a l'Ouest du 44 (Savenay, Guérande, St Naz...)

[Fred]

Salut

Ce matin ( midi ? ) départ pour les 30klm de crossac, enfin un petit peut moins départ au cimetière.

Croisé quelque VTT, dont une fillette de 12ans max et son père qui gazait mieux que moi, pourtant je me traînais pas trop

Bois bien sec dans l’ensemble, très agréable à roulé surtout avec des température moyenne

On a dû se louper de peu alors. J'y étais de 9h45 jusque 11H45.

[rafhp989]

Oui j'ai vue ton message sur le forum seulement a mon retour Enfin je me serait pas lever plus top pour au-temps

Si rando non organisé je dort

[rafhp989]

Sinon je modifie la date du jours ou je vais a saint dolay sa sera finalement jeudi, car je veut rouler aussi samedi a abbaretz puisque je pourrait pas rouler dimanche cause anniversaire samedi soire ..

Je roule mardi soire a saint anne mais seul car je serait encore de garde donc rien de sure, et j'aurait reçus mes chaussure et cale auto donc ces pour rouler tranquille pour m'habituer, les régler...

Jeudi soire saint dolay , si intéresser faite moi signe.

Samedi fin de mâtiné a abbaretz, si intéresser faite moi signe également

[janobiwan]

Dis donc t'es motivé en ce moment!

[rafhp989]

Oui je veut me faire les pattes un peu pour bien profiter des randos de septembre et ne pas arriver dessus pour faire 20klm ^^

Puis bon j'ai pas pu en faire pendant un mois alors du coup je suis au taquet envie de pedaler a bloc avant l'hiver

[manu44]

après pratiquement un mois sans faire de vélo j'ai décidé de pose les crampons a guerno

a la base le circuit fait 42km mais après une erreur de fléchage je suis arrivé a un total de 48km pour un dénivelé de 550m. bon circuit physique pas trop technique mais avec des bonnes montées interminable qui font bien mal au cuisses et des bonnes descendes avec des cailloux de partout

n'ayant jamais rouler dans le Morbihan je peut dire que je ne suis pas déçu

[rafhp989]

C'est un circuit permanent balisé ? Sa m'intéresserai beaucoup

[manu44]

oui c'est un permanent balisé regarde le lien ta plein d'autre circuit si tu veux

http://www.vtt-bretagne.com/" onclick="window.open(this.href);return false;

[rafhp989]

A oui je connait ce site, d’ailleurs la semaine d’après je fait le grand ferel puis le grand nivillac

Sur du parcoure avec dénivelé je suis seulement habituer au 13klm de saint dolay sa va me me tue les pattes

Enfaîte j'ai comme carte sur mon gps :

abbaretz : bon entrainement
grand ferel : bon entrainement
grand nivillac : bon entrainement
saint dolay : D+ mais rapide -1h
crossac : pour astreinte car proche
saint anne sur brivet : pour astreinte car proche
Herbignac (17klm de plat pour jour de grosse flemme )

Je veut tous les faire une fois, il me reste les 3 premiers en pas testé encore, puis ensuite sa sera mes circuits d'entrainement selon le temps dispo ou la motivation, et qui me serviront pour les samedi si j'ai une soiré le samedi soire et je peut pas allé en rando, ou alors si trop loin ou pas intéressante ect ...

[caldera44]

il y a combien en dénivelé a saint dolay ?
pour info sur nantes , un des parcourt que j organise fait env 40km pour env 600 de d+