Sortie route tranquille

[CamilleL]

Hello,

Plutôt très orienté VTT d'habitude, je poste dans cette section car je suis à la recherche de compagnon de route.

Je me remet de problèmes de dos (sciatique), et il s'avère que je n'arrive pas a reprendre le VTT, sans avoir de douleur (souvent en tout cas) pendant les jours qui suivent la sortie. Cette situation dure depuis déjà beaucoup trop longtemps, donc je préfère faire une pause de VTT pendant quelques semaines voir quelques mois.

En route, c'est plus facile de gérer l'effort, et il n'y a pas trop de secousses, donc ça passe mieux.

Donc dans le but de me remettre tranquillement pour être bien pour le printemps, je fais des sorties route, 30-40km, à 26-28 km/h environ.

J'habite dans le vignoble mais je peux me déplacer sans soucis . Je suis plutôt disponible le weekend.

Si il y a des volontaires pour rouler avec moi, ça sera avec plaisir.

A+
Camille

[Drik]

T’as pensé à l’étude posturale pour tes problèmes de dos à vtt ?

[Boa]

Salut,
Nous sommes plusieurs à nous être mis au vdr en parallèle... et c'est génial pour découvrir des parcours sympas.
Donc c'est un grand oui pour rouler.
Contacts persos par mp.

[CamilleL]

T’as pensé à l’étude posturale pour tes problèmes de dos à vtt ?

J'en ai fais une (basique), quand j'ai acheté mon vélo il y a deux ans.
Je n'avais pas de problème jusqu'ici. Je pense que ces problèmes sont apparus a cause de la course à pied. J'en ai fais trop et j'ai pas écoute les signes de mon corps qui disait stop...

Donc tout devrait rentrer dans l'ordre si je fais ce qu'il faut, je croise les doigts [emoji1696].

[Az3x]

why not hésite pas, d'ailleur si sa te tente le 19 septembre y'a un départ de jegou sport le magasin avec le club skoda pays de la loire 75 km environ

[CamilleL]

Hello !

Merci pour vos réponses ça fait plaisir .
75km ça va faire beaucoup...

Boa, je te contacterai en MP .

A+
Camille

[Boa]

why not hésite pas, d'ailleur si sa te tente le 19 septembre y'a un départ de jegou sport le magasin avec le club skoda pays de la loire 75 km environ

quel rythme ?

[Boa]

Hello !

Merci pour vos réponses ça fait plaisir .
75km ça va faire beaucoup...

Boa, je te contacterai en MP .

A+
Camille

ok. Pour info, je roule entre 23/25 km/H de moyenne, parfois au delà. Donc très cool...

[Az3x]

On se calle aux rythme des plus faibles ces une sortie ou tous sont les bienvenues en moyenne avec le nombre sa roulent facile a 27/28 de moyenne.

[Fred44]

On se calle aux rythme des plus faibles ces une sortie ou tous sont les bienvenues en moyenne avec le nombre sa roulent facile a 27/28 de moyenne.

Il y a quelques années pour rouler avec eux il fallait acheter le maillot de la boutique (75€) et il ne roulaient pas vraiment pépère
28km/h c'est ce que je faisais à la cyclo-sportive de Péaule donc à mon avis cela doit bien rouler et les plus faibles doivent quand même avoir la caisse.
Lorsque je roule seul je tourne en moyenne à 25km/h.... cela peut s'arranger ou s’aggraver avec le vent, le fléau du cycliste
Rouler en groupe c'est un métier, il y a des choses à savoir...