[26/05/2018] RUNS DU SILLON 2018 - MALVILLE

Raid VTT 80-100-120 km
Avatar du membre
tomema44
Messages : 2170
Enregistré le : 12 sept. 2014 14:57
Localisation : Saint Étienne de Montluc

Re: [26/05/2018] RUNS DU SILLON 2018 - MALVILLE

Message par tomema44 » 30 mars 2018 00:00

Ça me parait un peu fort en D+, mais certainement dans le vrai.
Question entraînement, essaie de totaliser environ 250km en avril, composés de 1 ou 2 sorties courtes et ludiques en semaine, et une longue le WE (autour de 50K avec un ratio de D+ équivalent aux Run). Et en mai, le même schéma en se faisant de moins en moins “mal”, physiquement parlant, jusqu’au jour-J et ton 80 devrait passer comme une lettre à la Poste
Sur un VTT on boit de l'eau… Une fois à terre on boit d'la bière !
Toujours avec Modération et ses amis
Membre MBF // Mountain Bikers Foundation

Avatar du membre
PinGoo
Messages : 554
Enregistré le : 16 mai 2014 00:00
Localisation : Normandie

Re: [26/05/2018] RUNS DU SILLON 2018 - MALVILLE

Message par PinGoo » 29 avr. 2018 14:15

La date se rapproche ! Vous êtes tous prêts ? Je pars en solo sur le 80. Si quelqu'un cherche un partenaire de galère pour ne pas rouler seul sur tout le parcours n'hésitez pas !

nike44
Messages : 128
Enregistré le : 01 mars 2013 12:58

Re: [26/05/2018] RUNS DU SILLON 2018 - MALVILLE

Message par nike44 » 29 avr. 2018 14:52

çà se rapproche, c'est bien çà qui m'inquiète !!!!!!!

Avatar du membre
gwenndu
Messages : 278
Enregistré le : 11 août 2014 09:54
surnom : gwenndu
Localisation : nantes

Re: [26/05/2018] RUNS DU SILLON 2018 - MALVILLE

Message par gwenndu » 29 avr. 2018 19:04

PinGoo a écrit :
29 avr. 2018 14:15
La date se rapproche ! Vous êtes tous prêts ? Je pars en solo sur le 80. Si quelqu'un cherche un partenaire de galère pour ne pas rouler seul sur tout le parcours n'hésitez pas !
Ca marche, par contre, je ne suis pas une gazelle...
Si vous me cherchez, je suis à l'ouest !

Avatar du membre
antho44
Messages : 423
Enregistré le : 29 mai 2017 14:18
surnom : Antho
Localisation : nantes

Re: [26/05/2018] RUNS DU SILLON 2018 - MALVILLE

Message par antho44 » 30 avr. 2018 09:20

gwenndu a écrit :
29 avr. 2018 19:04
PinGoo a écrit :
29 avr. 2018 14:15
La date se rapproche ! Vous êtes tous prêts ? Je pars en solo sur le 80. Si quelqu'un cherche un partenaire de galère pour ne pas rouler seul sur tout le parcours n'hésitez pas !
Ca marche, par contre, je ne suis pas une gazelle...
On peut démarrer ensemble, mais il y a des chances pour que je bifurque sur le 100km a un moment. Ca dépendra de l alignement des planetes :mrgreen:
Modifié en dernier par antho44 le 05 mai 2018 03:16, modifié 1 fois.

Avatar du membre
PinGoo
Messages : 554
Enregistré le : 16 mai 2014 00:00
Localisation : Normandie

Re: [26/05/2018] RUNS DU SILLON 2018 - MALVILLE

Message par PinGoo » 01 mai 2018 19:22

Oui on peut partir ensemble et voir en fonction du rythme de chacun. J'ai l'intention d'y aller mollo également.

Avatar du membre
sirob
Messages : 34
Enregistré le : 09 août 2017 10:57

Re: [26/05/2018] RUNS DU SILLON 2018 - MALVILLE

Message par sirob » 03 mai 2018 18:11

Présent également sur le 120 avec deux collègues de Fay Sport nature
Le single speed, c'est l'art de simplifier les choses pour les compliquer !! :mrgreen:

Avatar du membre
manu le raideur
Messages : 156
Enregistré le : 28 sept. 2012 01:00

Re: [26/05/2018] RUNS DU SILLON 2018 - MALVILLE

Message par manu le raideur » 05 mai 2018 13:13

+ 1 sur le 120, avant les 100 le lendemain de la Rochefortiche, ça va piquer les jambes !
RDV tous au RAID-rando vtt de la Côte de Jade à Pornic le dimanche 10 juin 2018 !

Avatar du membre
Evrard44
Messages : 589
Enregistré le : 02 sept. 2014 16:52
Localisation : Nantes

Re: [26/05/2018] RUNS DU SILLON 2018 - MALVILLE

Message par Evrard44 » 15 mai 2018 16:49

PinGoo a écrit :
29 avr. 2018 14:15
La date se rapproche ! Vous êtes tous prêts ? Je pars en solo sur le 80. Si quelqu'un cherche un partenaire de galère pour ne pas rouler seul sur tout le parcours n'hésitez pas !
idem pour moi, mais j'y vais "cool", je laisse les pro partir devant ! sinon, avec plaisir, tu pars vers quel heure ? je vais laisser les pro s’énerver à 7h00 pile et partir probablement vers les 7h30, qu'en pense-tu ?

Avatar du membre
Fluti
Messages : 120
Enregistré le : 17 déc. 2017 19:41

Re: [26/05/2018] RUNS DU SILLON 2018 - MALVILLE

Message par Fluti » 15 mai 2018 17:33

Merde si j'avais su/lu ça plus tôt je serais venu. Ceci-dit j'ai toujours pas de bagnole pour embarquer :D

Verrouillé