47 - Benben - Drik - Quentin44 - Fabienvtt - Hellchords - Sebsunn - Juju44 - Hebus - Sebxc - Reno - Push - Sami'ch - Kanter - gui - maduc - tomema44 - Romain des bois 36 - Janobiwan 36 - Herpo - Slybreizh - Nounours - Charly - Gégé - Frodon + un pote Sans moi. MOn pote ne se sent pas les jambes.. Ce...

Ok, merci pour vos retours. Je suis d'accord avec ton analyse Tomema44. De mon côté: - Je mets des gants longs toute l'année pour les contacts avec un peu tout: branches, ronces, chutes,... - Des maillots manches courtes dès que je peux donc j'ai les bras bien égratignés l'été :) Pas très problémati...

Petite question sur les protections:
En usage rando (technique), en plus des genouillères, est-ce que vous mettez aussi des coudières?
En tombant, je n'ai jamais cogné mes genoux alors que les coudes et les tibias prennent plus facilement.

Inscription faite pour une 1ère participation également.

Un bidule sympa du côté des développeurs de Strava… “The Roster” qui permet de voir avec quel(s) compagno(s)n de singles on a le plus partagé de Km :cote: Ça sert pas a grand chose, mais c'est sympa :hehe: http://labs.strava.com/roster/ C'est sympa effectivement :) Selon ce truc, je suis un loup so...

En fait de concept, c'est seulement un départ groupé et un classement, donc une course. En plus, raid, pour la plupart des gens, ça veut dire 80 km ou plus, donc pas étonnant que ça calme à Guémené ! Concept est un bien grand mot, on est d'accord ! :perv: Mais pour moi l'essentiel ni dans le départ...

Jusqu'à hier, je pensais venir faire la rando sur un parcours de 45km environ mais bien motivé par Cleton, je me suis finalement inscrit sur la rando raid chronométrée de 53km. Réveil à 5h30 après une petite nuit et arrivée sur place vers 7h10. Le départ est réalisé dans la pénombre à 7h30 (levé du ...

Par contre il fait nuit a 7h30, va falloir installer les lampes :mrgreen: Ha bon il fait nuit ? Je fais pas trop gaffe le matin, mais je pense que le soleil se lève assez vite à cette heure pour qu'on y voit clair sans lumière non ? c'est relativement sombre à cette heure ci encore, faudra laisser ...

J'ai aussi fait le Plec'h an Bos cet après-midi! ça faisait longtemps que je voulais faire une rando le samedi aprèm' au lieu du dimanche matin :) Pas besoin de me lever à 6h demain :langue3: Le secteur de Pléchâtel est vraiment sympa, j'ai déjà participé à 2 raids (2014 et 2015) et à la rando 2015....

ça doit de faire de très bons souvenirs!
J'avais passé des vacances en Slovénie il y a 2 ans et j'avais bien aimé. Je n'avais juste pas pris le temps de faire du VTT et du Rafting mais les paysages sont très sympas!
J'aime bien aussi l'état d'esprit singlespeed