[... ] en plus j'ai l'impression que d'années en années ils augmentent la difficulté. En 2010 je l'avais fait à 17 de moyenne et aujourd'hui à 14.... 'faut te faire une raison, tu te fais de plus en plus vieux mon pauvre did :hehe: :P En balançant ce message, j'ai tout de suite pensé que je tendais...

rando ce matin ,beau temps , ca piquer un peu, un peu trop de parties roulante pour moi pour le reste c'etait bien surtout dans les bois . C'est clair que ça devient trop roulant pour toi, t'as fait des KOM 90km/h sur strava avec cette sortie :gene: Ps : content de te revoir did, ça fait longtemps ...

Moi aussi j'ai fait le 56km et j'étais bien cramé au ravito des 40, heureusement que les 15 derniers km étaient un peu plus roulants. Je connaissais la rando et je savais qu'il avait 10 km de roulants au début mais j'avais oublié les 30 km de singles suivants.... en plus j'ai l'impression que d'anné...

parti vers 8 h 15 de nort, avec qqes Marsiens, sur le 54 km ; gros travail effectivement sur le tracé avec de nouvelles portions que je ne connaissais pas ! :super: le bois du Houssais à l"envers , plutôt bien , le tour de Vioreau tjrs aussi ludique avec les trous. nouvelle portion technique s...

Parti "par erreur sur le raid" mais finalement je n'ai pas regretté. Je me suis retrouvé très rapidement seul ( au bout de 500m! ) et ensuite cela n'a été que du bonheur, j'ai pu profité à fond de tous les singles sans être gêné ni par les vttistes plus lents ni par les plus rapides. Enco...

Parti "par erreur sur le raid" mais finalement je n'ai pas regretté. Je me suis retrouvé très rapidement seul ( au bout de 500m! ) et ensuite cela n'a été que du bonheur, j'ai pu profité à fond de tous les singles sans être gêné ni par les vttistes plus lents ni par les plus rapides. Encor...

Fait le 23 km enfin plutôt 25 km avec le fiston (9ans). Parcours hyper ludique avec quand même quelques bonnes petites montées assez difficiles ( 400m de d+ tout de même ! ). D'après les quelques cr du 55km, je pense que l'on s'est peut être autant amusé sur le petit parcours donc aucun regret. On e...

Le trop roulant n'est pas une légende ... Le raid a toujours été plus roulant que la rando. C'est normal que le raid soit un peu plus roulant afin de récupérer un peu entre les différentes portions techniques. Enchainer que du technique pendant 100 bornes est, à mon avis, réservé que sur certains tr...

Encore un tracé énorme sur ce raid, du technique, du technique et du technique et dire que j'ai entendu dire que certains le trouve trop roulant !!!! Pour ma part, j'ai passé une superbe journée à Pléchatel sur le 100km, un peu seul dans les chemins mais je suis parti un peu tard (8h00). Dommage que...

johnDoe a écrit :salut did,
pas besoin de massage cette fois ci ?

Non mais je n'aurais pas dit non à une jolie masseuse, hélas à part du riders boueux et puants je n'ai rien trouvé