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par Sabbie
21 janv. 2026 16:43
Forum : Pilote
Sujet : Récupération après grosse sortie VTT
Réponses : 2
Vues : 4226

Récupération après grosse sortie VTT

Salut tout le monde, Après une sortie assez longue ce week-end, j’ai vraiment senti mes jambes lourdes et un peu gonflées le lendemain. J’ai entendu parler de méthodes pour améliorer la circulation et aider à récupérer plus vite, notamment des bottes de pressothérapie pour aider la circulation et dr...