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- 21 janv. 2026 16:43
- Forum : Pilote
- Sujet : Récupération après grosse sortie VTT
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Récupération après grosse sortie VTT
Salut tout le monde, Après une sortie assez longue ce week-end, j’ai vraiment senti mes jambes lourdes et un peu gonflées le lendemain. J’ai entendu parler de méthodes pour améliorer la circulation et aider à récupérer plus vite, notamment des bottes de pressothérapie pour aider la circulation et dr...

