Le 90 est tentant ! A voir en fonction de la météo ! (particulièrement instable ces derniers temps)

Merci pour l'information !

Effectivement, je vous rejoins dans vos avis : - L'organisation était au top, le balisage, les ravitaillements... Tout était parfait de mon point de vue ! - Le parcours était un peu physique à cause du dénivelé positif (1780 m contre 2000 annoncés mais avec plusieurs raidards à 12-15%) mais rarement...

Super merci beaucoup pour ton retour, en espérant que la météo soit clémente ce week-end ! Je m'imagine mal faire 100 km / 2000 m D+ dans la boue / sous la pluie...

Bonjour tout le monde, Je ne crois pas avoir vu de messages au sujet de cette rando/raid, je me permets donc d'en créer un, voir s'il y a d'autres personnes intéressées/déjà inscrites ! :) Le lien Natfix : https://www.nafix.fr/sortie/fiche-la-rochefortiche-raidfortiche-56714-1.html https://images.em...

Salut, Si je peux me permettre : le 11v mono passe parfaitement partout, il était d'ailleurs encore utilisé par les pros en XCO/XC marathon jusqu'à peu, il suffit de bien choisir son plateau et sa cassette (dans le coin 30-11/42 ou 32-11/46 sont 2 options tout à fait viables même sans avoir des jamb...

La précision des changements de vitesses est habituellement supérieure en électronique (Di2 et eTAP), notamment pendant les sprints / relances en danseuse. Ce qui peut être simplement anecdotique, très confortable ou crucial en fonction de notre pratique et notre niveau... Pour le commun des mortels...

Ok je comprends mieux, merci pour l'explication !

Merci Phyrex pour ton retour ! Tu as du mérite, vouloir commencer le VTT après autant de blessures c'est sans doute bien compliqué ! :merci: Ça te fait un programme super complet tout ça, de quoi bien occuper ton temps libre ! :super: Par contre je ne comprends pas trop, c'est quoi ton régime 90/10 ?

Merci pour le partage de tes nouvelles résolutions et de ton expérience, c'est plaisant à lire, surtout quand soi-même on a entrepris une grosse préparation hivernale depuis septembre et pas mal de bonnes résolutions / nouvelles habitudes ! :merci: Le gainage, le cardio et l'explosivité sont clairem...

Oui c'est le gros soucis, entre le prix d'achat du home-trainer, les potentiels accessoires (tapis, pneu spécial, support pour la roue avant si non fourni etc.) et le prix d'un abonnement chez Zwift par exemple ça revient cher... Si c'est pour en faire une fois de temps en temps autant partir sur un...