330 résultats trouvés

par phyrex
05 nov. 2018 18:02
Forum : CR des Sorties et Évènements
Sujet : [CR] NORT S/ ERDRE - LA RIGOLAISE 2018
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Re: [CR] NORT S/ ERDRE - LA RIGOLAISE 2018

baba a écrit :
05 nov. 2018 06:37
Quatrième sortie de l'année pour le vtt et le bonhomme, partis sur le 38 je finis avec un peu mal aux pattes mais la forme reviens. 40km en environ 2h15 avec un bouchon sur les single de la fin.
À refaire.
Tu roules bien déjà :| j'ai mis une de plus et j'ai pas traîné aux ravito 👍
par phyrex
04 nov. 2018 22:22
Forum : CR des Sorties et Évènements
Sujet : [CR] NORT S/ ERDRE - LA RIGOLAISE 2018
Réponses : 23
Vues : 7292

Re: [CR] NORT S/ ERDRE - LA RIGOLAISE 2018

Ma seconde rando VTT, j'ai fait les 38 km qui, en fait, ce sont transformés en 40, j'ai bien galéré dans certaines parties techniques et physiquement j'étais au max de mes possibilités. Je dois encore progresser techniquement avec mon 29", mais quand ça roule, je me refais une santé :mrgreen: ç...
par phyrex
04 nov. 2018 16:13
Forum : Les mensus du Forum
Sujet : [16/12/2018] Mensu AnNoël
Réponses : 93
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Re: [xx/12/2018] Mensu AnNoël

Le 16 pour moi, après je serais en Corrèze 😉
par phyrex
03 nov. 2018 10:54
Forum : Les événements du 44 et des environs
Sujet : [04/11/18] LA RIGOLAISE - NORT S/ ERDRE
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Re: [04/11/18] LA RIGOLAISE - NORT S/ ERDRE

Petite sortie hier de 26 km autour de st Herblain / Couëron 50% technique le reste en roulant. 2h10 et j'ai encore une sensation douloureuse du fessier de la rando d'il y a 15 jours :gene: Le nouveau cuissard fait du bien, j'ai mis une semaine pour m’asseoir normalement :hehe: Bon j’apprécie de + en...
par phyrex
31 oct. 2018 09:45
Forum : Les événements du 44 et des environs
Sujet : [04/11/18] LA RIGOLAISE - NORT S/ ERDRE
Réponses : 35
Vues : 9628

Re: [04/11/18] LA RIGOLAISE - NORT S/ ERDRE

Je vais essayer, mais j'ai explosé à 33 km avec 2 crampes, du coup je reste prudent sur mes capacités physiques de poulpes...
par phyrex
30 oct. 2018 11:54
Forum : Matériels et équipements
Sujet : Avis GPS
Réponses : 40
Vues : 18052

Re: Avis GPS

Merci, comme je suis en réflexion surtout pour le coté carte et suivi itinéraire. J'avais regroupé tous mes GPS en un (Windsurf / Roller / Salle de sport/) avec ma montre Sunto Aùbit 3 L'avantage d'avoir un suivi personnalisé regroupé sur l'appli (NB sessions / Calories / intensité / KM parcourus / ...
par phyrex
30 oct. 2018 11:11
Forum : Les événements du 44 et des environs
Sujet : [04/11/18] LA RIGOLAISE - NORT S/ ERDRE
Réponses : 35
Vues : 9628

Re: [04/11/18] LA RIGOLAISE - NORT S/ ERDRE

Idem, pour continuer ma reprise en sport (surtout VTT) je vais tenter le 38, sinon le 22 pour 8h30
par phyrex
22 oct. 2018 10:05
Forum : CR des Sorties et Évènements
Sujet : [CR] "Ouaga sur Erdre" - La Chapelle-Sur-Erdre
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Re: [CR] "Ouaga sur Erdre" - La Chapelle-Sur-Erdre

guyomep a écrit :
21 oct. 2018 18:08
Coucou mes p'tits loups, voici la video de La Chapelle Sur Erdre

https://youtu.be/HAB-IDKsE7o

Bisous

::d
Merci toujours aussi sympa à regarder tes vidéos 👌👍
par phyrex
21 oct. 2018 17:51
Forum : CR des Sorties et Évènements
Sujet : [CR] "Ouaga sur Erdre" - La Chapelle-Sur-Erdre
Réponses : 10
Vues : 4043

Re: [21/10/18] LA OUAGA S/ ERDRE - LA CHAPELLE S/ ERDRE

C'est la 15ème randonnée de la Ouaga à la Chapelle Sur Erdre. Temps frais 6° ça pique, mais le soleil va se lever et la chaleur aussi 👌 Impeccable pour la reprise du sport après 5 semaines de convalescence 😭😭😭 Je prends mon VTT tout neuf et c'est parti, sans entraînement, je vise les 35 km. Claireme...