Pour info, pour ce type de lésion, la poly de l’atlantique dispose d’urgences orthopédiques. Tu appelles, tu prends rdv (7jr/7), tu vas au rdv et 30 min Max après, la radio et la consult sont faites. J’ai testé pour une suspicion de fracture de la clavicule et ça évite de passer son après midi aux u...

On peux faire de l’activité physique autour de chez nous, donc si je roule autour en rond je ne vois pas ce qui est gênant et surtout je suis seul.... ce n’est pas pire que d’aller travailler dans des boites où certains sont 300/400 ou même plus. Sur les chantiers par exemple. Restez chez vous en f...

Voici le résumé du 90 kms de l’année passée histoire de vous mettre l’eau à la bouche ... ou vous inquiéter selon le cas [emoji3] https://strava.app.link/hzcrtNg2G4 Et en single en +... Respect X10 :| Ah les multivitesses, il faut toujours que vous multipliez tout par 10 ou plus ... comme les pigno...

Voici le résumé du 90 kms de l’année passée histoire de vous mettre l’eau à la bouche ... ou vous inquiéter selon le cas [emoji3]

https://strava.app.link/hzcrtNg2G4


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Ce raid a été créé l’année dernière. Nous y sommes allés avec Guyomep. C’est beau, physique et technique. A faire sans hésiter !


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Si tu as besoin d un compresseur la prochaine fois. Je peux te prêter le mien[emoji6] Je te remercie. Mon voisin me prête le sien si besoin, mais j'aime bien savoir faire avec les moyens du bord. Certains mettent aussi une sangle tout autour du pneu histoire de bien le plaquer à la jante. Perso pou...

Si tu as besoin d un compresseur la prochaine fois. Je peux te prêter le mien[emoji6] Je te remercie. Mon voisin me prête le sien si besoin, mais j'aime bien savoir faire avec les moyens du bord. Certains mettent aussi une sangle tout autour du pneu histoire de bien le plaquer à la jante. Perso pou...

Rando de remise en route pour ma part après arrêt total du vélo pendant 2 mois. Et quoi de mieux que La Chapelle pour revoir les fondamentaux ! Une rando complète mais accessible, un parcours à la carte personnalisable en fonction des envies ... et de la forme !! Parti avec le club de FAY pour finir...

Superbe rando comme souvent dans ce coin. Superbe tracé, superbe décor, organisation nickel avec un Cedric en forme pour une reprise, un Guillaume qui chambre et qui tire la langue et un drone qui chute. 1800 participants en plein mois de juillet, ça résume bien la qualité de cette rando. A faire le...

Effectivement !! Pour les runs, l'histoire du gobelet pliable à été une très bonne surprise, et ca a très bien fonctionné !! :super: Je suis pour un gobelet pliable perso, pour chaque rando !! mais c'est pas encore rentrée dans les moeurs, j'espère que ça va changer !! :cote: Je suis bien d’accord,...